Balade / Découverte

LES RANDOUNAIRES : DE CASTELBOUC A SAINTE ENIMIE

Le 09/12/2018 à 13:15
à partir de
2,00
/Plein tarif
L'association "Les Randounaïres Cassagnas" vous amène en rando, à la découverte de nos magnifiques paysages. Aujourd'hui, au programme : Castelbouc - Sainte Enimie, 10km et 200m de dénivelé positif. Rando à la 1/2 journée ! - participation : 2€ Point de RDV : 13h15 place de l'Estelle à Cassagnas Quelques consignes : Soyez à l'heure au départ des randonnées. Au départ d'une rando, les animateurs donnent des consignes, respectez les. En cours de randonnées, des explications à caractère historique, culturel etc. vous sont fournies. Ecoutez l'orateur. Les randos ont toutes fait l'objet d'une reconnaissance par vos animateurs. Si vous avez un doute sur votre capacité à effectuer telle rando, rapprochez-vous d'eux, ils vous conseilleront. Au cours d'une rando, vous pouvez être victime d'une défaillance, informez en aussitôt les animateurs. Le groupe doit être solidaire, respectez en la cohésion : - Ecoutez les consignes de l'animateur et ne cherchez pas à le précéder ce qui est source assurée d'une désorganisation de la randonnée. - Ne vous éloignez pas sans prévenir, même en cas de besoin pressant !!! - Lors des regroupements laissez aux retardataires le temps du repos. - Respectez l'environnement. Emportez vos déchets. Soyez discrets. Annulation : l'empêchement des animateurs ou les conditions météorologiques peuvent nous conduire à annuler et reporter une randonnée. Si la météo est incertaine, renseignez vous la veille ou le matin même auprès des animateurs. Quelques conseils: Pour randonner en toute quiétude, un minimum de précautions sont à prendre. Voici quelques conseils concernant votre équipement : - Un sac à dos de bonne qualité, bien approprié à votre taille, étanche ou contenu mis dans des sacs en plastique. - Des chaussures de marche (pensez à les essayer avec de grosses chaussettes). Attention aux chaussures neuves ! - Des vêtements de pluie. Le poncho en plastique souple est l'idéal. Le K-Way est un excellent coupe-vent mais n'est pas étanche. - Des lunettes de soleil. - Un ou deux bâtons de marche (télescopiques). - Une gourde solide (minimum 1 litre par personne, suivant les randonnées). - Des barres énergétiques, des fruits secs, etc... - Une pharmacie personnelle : premiers soins, compresses, bandes, pansements double-peau (Compeed), etc... - Vêtement de couleur vive en période de chasse - Suivant la saison : un bonnet, des gants, une veste polaire, des vêtements de rechange dans la voiture. - Prévoir torche ou lampe électrique pour l'hiver et l'automne

LES RANDOUNAIRES : DE CASTELBOUC A SAINTE ENIMIE

Lieu de rendez-vous : Place de l'Estelle
48400 - CASSAGNAS
Tarifs
Plein tarif De 2,00 à 2,00€