SÉANCE DE YOGA

Descriptif

Pascale Lefebvre, pratiquante depuis 15 ans et diplômée en 2018,
enseigne depuis plus de 6 ans auprès des personnes vivant comme elle
dans ces belles montagnes cévenoles et Mt Lozère.

Les séances proposées, d’une durée de 2 heures sont constituées
d’un temps de détente et d’explorations sensorielles d’où émerge la
conscience d’être en tant qu’être de vibration et de lumière, à la fois duel
et unifié.
S’en suit un temps d’éveil du corps qui prépare la prise de postures
tenues ou en mouvement ainsi que des techniques de pranayama et
explorations sonores.
Les séances finissent par un temps d’assise en silence, temps méditatif,
objet de la pratique du yoga.

Tarifs

Mode de paiement : Chèques bancaires et postaux - Espèces

Horaire

L'événement à lieu de 18 h 00 à 20 h 00.