Le Verdier : Stage de Yoga

Descriptif

Le printemps est synonyme de renaissance, dans le cycle des saisons, tout est en mouvement.
Le changement de saison est souvent propice à l’introspection, prendre un temps pour soi, un moment pour s’accorder avec ce qui nous entoure. Dans notre être intérieur comme dans notre vie quotidienne, le besoin de retrouver l’équilibre peut parfois sembler difficile.

Ce stage vous permettra de ralentir, de contempler la nature autour de vous et de vous (r)accorder, à votre rythme avec les éléments, à vous-même, grâce au Yoga. Cheyenne, votre coach Yoga vous accompagnera tout en douceur, dans ce lieu magique pendant le déroulement de votre séjour.

À qui s’adresse ce stage ?
Il s’adresse à toutes celles et tous ceux qui souhaitent prendre un temps pour eux, vivre une expérience en groupe, à la recherche de leur équilibre intérieur. (Re)trouver l’accord parfait avec ses émotions et contempler la vie dans la joie !!
Aucun niveau requis : les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s

Quels yogas seront enseignés ?
du Vinyasa (smart Flow) et du Yin yoga

4 jour(s) et 3 nuit(s)

Cheyenne, professeur de Yoga, propose un stage de 4 jours :
Au programme :
▷ 2 séances de Yoga Vinyasa, dynamique et progressif /jour
▷ Des temps de relaxation, marche méditative guidée en pleine nature,
▷ Bains sonores, méditations, atelier cuisine et plus encore...
La démarche de Cheyenne :
Le Yoga à l’écoute du corps, Le smart flow d’Annie Carpenter. Ses apprentissages se poursuivent aujourd’hui encore. Fascinée par le son et les vibrations, elle proposera aux participants des massages au bols chantants, des méditations sonores, etc.

Tarifs

Mode de paiement : Carte bleue - Chèques bancaires et postaux - Espèces - Virements

Le tarif comprend : Toutes les pratiques et ateliers mentionnées dans le programme ci-dessus
La demi-pension (brunch et dîners)
L’hébergement
Le matériel de yoga
Les frais de dossier
Les collations sont offertes

Ouverture

Du 18/05/2023 au 21/05/2023

Avis