GYMNASTIQUE HOLISTIQUE ET RANDONNEE

 
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L'éco-gîte de Vieljouvès vous propose un séjour bien-être et ressourcement.

2 nuits et 2 jours en pleine nature cévenole du vendredi 21 novembre au dimanche 23 novembre 2025
La gymnastique holistique est une méthode d'éducation somatique qui priorise le mouvement conscient... C'est une méthode qui s'adresse à tous, hommes et femmes, quels que soient l'âge et la condition physique.
La marche, parmi ses nombreux bienfaits, limite les maladies chroniques, soulage dépression, fatigue et stress

2 jour(s) et 2 nuit(s)

Vendredi 21/11 soir arrivée à partir de 16h30 et installation au gîte

Samedi 22/11 de 10h00 à 13h00
Atelier Gymnastique Holistique par Faty Addout
Samedi après-midi libre, ou promenade-découverte des environs en autonomie, observation des oiseaux qui fréquentent la mangeoire

Dimanche 23/11 randonnée en autonomie avec descriptif prêté. Vous apprendrez les bases de la randonnée en autonomie, initiation à la cartographie si vous êtes débutant
Vous randonnerez en étoile à partir de l'éco-gîte, un circuit à choisir parmi plusieurs possibles sur le Massif du Bougès, en boucle ou avec des tronçons en aller-retour, entre 1h30 et 5h30 de randonnée selon votre niveau de marche

Libellé Tarif min Tarif max Infos complémentaires
Adulte 40,00 € 40,00 € Participation à l'atelier Gymnastique Holistique
Adulte 140,00 € 250,00 € Location gîte 2 nuits
Adulte 12,00 € 12,00 € Bois de chauffage
Adulte 0,80 € 0,80 € taxe de séjour par adulte par nuit

Mode de paiement : Chèques bancaires et postaux - Espèces

Du 21/11/2025 au 23/11/2025

06 32 03 04 66 Inscription obligatoire par téléphone

Apporter votre tapis de yoga et pled
Privilégier , si possible, le co-voiturage
Possibilité de séjourner à l'éco-gîte avant ou après l'atelier

Prise de contact

Eco-gîte de Vieljouvès Vieljouve Bas
48240 - SAINT-ANDRE-DE-LANCIZE

+33 4 66 94 04 12
+33 6 32 03 04 66

Langue(s) parlée(s) :

  • Français

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